弹跳三大项重量不涨是不是因为背部肌群不够？#弹跳训练 #背部训练 #弹跳
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
扣篮训练一年二个月，没有放弃可言！#扣篮梦 #扣篮训练#弹跳训练
...
暴涨弹跳，强化下肢爆发力
...
今天跳楼梯弹性转换训练#弹跳训练
...
小伙子你这练什么功力呢！#弹跳训练
...
弹性训练，哑铃负重跳！#弹性训练 #弹跳训练 #扣篮梦
...
菜球侠日常训练的一天#弹跳训练 #扣篮训练 #rs6
...
边当奶爸边扣篮训练是一种什么体验！ #弹跳训练 #扣篮梦 #篮球
...
小腿和脚踝力量训练，让你弹跳暴涨！本人亲测训练有目共睹！#弹跳训练 #脚踝力量训练 #小腿训练
...
爆发力深蹲训练方式对比力量式深蹲训练方式的区别！
...
今天只想安静的练手臂爆发和小腿！#扣篮梦 #小腿训练 #手臂爆发力
...
要想跳的高深蹲必须强化向心爆发力训练！#深蹲 #扣篮 #弹跳训练
...
偶遇字母哥粉丝，开启28天酒店弹性训练！#字母哥终于找回抖音号了#弹跳训练
...
30天楼梯弹跳训练，看看弹跳到底涨多少！#弹跳训练 #扣篮训练 #扣篮梦
...
要想跳得高别老练深蹲！这六个动作练完不涨基础力量和弹跳你找我！#弹跳训练 #下肢爆发力 #腿部力量
...
承德哪个篮球场适合训练扣篮给，给调框之第二家！#扣篮梦 #篮球#扣篮#弹跳训练
...
要想跳得高小腿必须练#小腿训练#比目鱼肌 #腓肠肌 #弹跳训练
...
如果在突破的临界点募集神经调动更多肌肉成功抵抗重量证明我们进步了！#弹跳训练 #爆发力训练
...
二个有着不同梦想同样目标的中年人努力训练着，你们还有什么可放弃！#运动好青年 #扣篮梦 #弹跳训练
...
叶天扣篮一年之约即将登场！#弹跳训练 #扣篮#篮球
...
菜球送fans，背部核心训练！ #弹跳训练 #核心训练 #竖脊肌训练
...
谁告诉你们练弹跳必须要老练深蹲！回复评论！#弹跳训练#扣篮训练
...
边练球边练扣篮！练完腰就凸系列！#篮球 #扣篮 #弹跳训练
...
今天还是酒店下肢力量加弹性转换训练#弹跳训练 #下肢力量 #扣篮梦
...
第二天继续扣篮爆发力训练#扣篮梦 #扣篮#篮球
...
要想跳的高别老练深蹲！
...
扣篮最低标准你达到了吗？如果没达到，恭喜你可以心安理得地去摆烂了#弹跳训练 #扣篮
...
菜球送fans第八期开奖！
...
要想跳得高竖脊肌别忘了练#弹跳训练 #运动表现 #核心力量
...
提速这么快，我要赶到小朋友上课之前深蹲完训练弹跳
...
乔丹店有个篮球框，去抓一下！
...
如何六天训练弹跳暴涨2厘米！#弹跳训练 #腿部训练 #小腿训练
...
今天练个背！ 扣个水瓶！ #扣篮 #弹跳训练 #核心力量
...
在部队如何训练腿部力量跟弹跳的！
...
又是跟匹克研发中心的朋友们切磋球技的时候，打篮球的第十五次！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
...
扣篮训练，干成一件事哪有那么容易啊！只要不放弃，早晚的事！#扣篮梦 #弹跳训练 #扣篮
...
出差也要坚持训练
...
看来只有真正表现力的扣篮视频才能让你们真正闭嘴！#扣篮梦 #弹跳训练 #篮球
...
做事之前先坚定你的信念！不然还不如不做！#运动好青年 #扣篮训练 #弹跳训练！
...
超量恢复也是训练弹跳的一部分
...
你有坚持一年至今仍在坚持的事情么？