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可能是b站最真实的篮球实战
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打球我是养生的,配乐我是较真的
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学了很多动作还是过不了人,可能是因为这两点
【篮球日记】干什么都好,体力最重要。
临走再投几个
调整发力后流畅度提高了,但好多后框球,还需要多练习
【篮球日记】来练习左手罚球力,锻炼下球感,免得成为杨过
根本就没有木暮,或者人人都是木暮
【篮球日记】非常朴素的运球训练
继续研究一段式,调整发力节奏
继续研究一段式,提高举球和出手阶段有所重叠
继续研究一段式,肩上出手,有效顶肩
坏了!真给他练出来了,跟着coach fui学一段式的第N天
继续研究一段式,主动折腕斜上推甩
【篮球日记】广东小伙化身美式后卫,超远三分连中
【篮球日记】新年第一球,希望新的一年能超越过去的自己
继续研究一段式,提球不能太用力
【篮球日记】 2对2,这小哥哥能秃能投,有点难搞啊。
【篮球日记】投篮,就一个字,压弹吸拉
【篮球日记】 球可以打得不帅,选歌一定要够嗨!!
继续研究一段式,巩固动作
继续研究一段式投篮,改善上肢发力
蜜 雪 篮 球 (喝完蜜雪冰城后打篮球会怎样?)
【篮球日记】 调整投篮下肢真的痛苦,节奏都乱了
继续研究一段式,有点小进步
投篮命中率 100% 能不能进 NBA?
继续研究一段式投篮,改掉猛地发力
继续研究一段式,这球感觉挺好
继续研究推投,延后蹬伸时机
强化单手出手,继续研究一段式
【篮球日记】我不装了,我摊牌了,这个站投三分标准吗?
继续研究推投,提推
继续研究一段式,提高上肢顺畅度,拨球更自然
继续研究推投,巩固动作
继续研究一段式,改进下举球
继续研究一段式,继续固定上肢动作
继续研究一段式,提高顶肘位置
继续跟着 coach fui 学习一段式,
这次没有零元购了,但有小哥激情客串【投篮练习】
继续研究一段式,改善一下转腕技术
继续研究一段式,加快举球速度
应该比 nba 三分线还要远一些的练习