继续研究一段式，收小臂踢球优化甩臂，巩固下动作
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继续研究一段式，这次是甩出去的，之前练成推力为主了
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继续研究一段式，提高举球和出手阶段有所重叠
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强化单手出手，继续研究一段式
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继续研究一段式，强化拨球
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继续研究一段式，顶肘衔接甩鞭
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继续研究一段式，充分顶肘之后再摆臂拨腕
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继续研究一段式，提高拨球点
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继续研究一段式，转腕（手腕回正）技术正的很重要
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继续研究一段式，浅浅投一个。
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继续研究一段式，三头主要发力往斜上甩臂拨球
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继续研究一段式，往斜上甩臂
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继续研究一段式，巩固动作
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继续研究一段式，提高上肢顺畅度，拨球更自然
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三分投篮缺点参考2：没竖直向上发力
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继续研究一段式，左右手平衡上举
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继续研究一段式，传波比个框
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继续研究一段式，提高顶肘位置
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继续研究一段式，继续优化动作
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继续研究一段式，调整蹬地时机
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继续研究一段式，主动折腕斜上推甩
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继续研究一段式投篮，改掉猛地发力
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继续研究一段式，主动折腕
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继续研究一段式，优化上肢动作和节奏
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继续研究一段式，优化提球和顶肘的衔接
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继续研究一段式，调整上肢动作
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继续研究一段式，改善一下转腕技术
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继续研究一段式，抑制脱手
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继续研究一段式，前臂不过垂线
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继续研究一段式，改进下举球
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继续研究一段式，优化上肢发力
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继续研究一段式，举球时放松三头
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继续研究一段式，延迟辅助手离开的时机
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继续研究一段式投篮，改善上肢发力
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继续研究一段式，把上肢变得更自然
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继续研究一段式，推甩分离
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继续研究一段式，对“向篮筐传球”有新的理解
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Coach fui 说得对，甩臂时还用肩膀推，就会很难控制住球
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继续研究一段式，增加旋转
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［篮球的轨迹］帮你快速理解投篮动作。
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继续研究推投，延后蹬伸时机