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学了很多动作还是过不了人,可能是因为这两点
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攻装徐通国产slim,扣遍整个北体大!
【篮球日记】干什么都好,体力最重要。
【篮球日记】和年轻人干♂一场,妹纸打挺厉害的
【篮球日记】 2对2,这小哥哥能秃能投,有点难搞啊。
根本就没有木暮,或者人人都是木暮
杨皓喆全场集锦,大家觉得他和罗布几几开?
【篮球日记】什么事压弹呢?每天练习114个投篮罢
这个当然得赔啦!🤣直接从罗布工资里扣~
继续研究一段式,推拉
【投篮】 调整动作
继续研究一段式,改善一下转腕技术
打板练习
【篮球日记】新年第一球,希望新的一年能超越过去的自己
【篮球日记】听取库李大佬的意见,继续雕刻动作,投着投着来感觉了
哪一个时期的军哥 黄宇军最强?
连续发射导致手臂没力
继续研究一段式投篮,还需要再提高上肢的角度,慢动作感觉球有点脱手
练就有效,继续学习coach fui的一段式
继续跟着 coach fui 学习一段式,
重练左手了属于是【运球训练】
【篮球日记】投篮,就一个字,压弹吸拉
继续研究一段式,巩固动作
继续研究一段式,充分顶肘之后再摆臂拨腕
继续研究一段式,强化拨球
继续研究一段式,上提就出手,调整为顺序发力
罚球练习
继续研究一段式,收小臂踢球优化甩臂,巩固下动作
那个左手中国人一打三啊
继续研究一段式,顶肘衔接甩鞭
菜鸡二头训练
【篮球日记】 继续强化弱侧手,观众们从来不会说我打的是矮框
【篮球日记】 瞎勾八练
继续研究一段式,增加甩臂发力
路人王惊现无敌soma步,你能接受么?
李观洋晃飞约瑟夫单臂暴扣!!!
他们说:“打全场的后卫打不了单挑!”
逗师傅又翻车了?
继续研究一段式投篮,改善上肢发力
继续跟着 coach fui 练一段式
强化单手出手,继续研究一段式