无腰带三倍体重极速版
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
相扑三倍体重？简单适应一下 补股四的新周期
...
家庭健身房3.0版本做好了 随便拉两个相扑
...
三个月以来锁握的进步
...
相扑140KG 2✖️5顺便练练辅项
...
豪放肌肉精壮室友
...
辅项是为了更好的使主项进步.
...
五周年纪念日快乐媳妇
...
相扑147KG✖️5 很久没练技术动作又退步了
...
三种硬拉启动方式，都能做到三倍体重？
...
传统硬拉145KG
...
收集360风车第一集.
...
辅项是为了什么？
...
难得没课，出来活动一下
...
锁握相扑175KG
...
解锁两倍体重停滞深蹲✅
...
调整周期 罗马尼亚130过渡一下
...
下班了，去球场跳一跳
...
传统硬拉技术动作终于逐渐成熟
...
静音硬拉训练第四弹.
...
午休时间挑战相扑硬拉190KG成功
...
你究竟适合什么样的力量举腰带？
...
传统硬拉130KG✖️5
...
睡前健身，全身硬邦邦更睡不着了
...
传统硬拉130KG✖️4：又腰拉了 菜就多练
...
静音硬拉第二弹.
...
阿万库斯2.0硬拉神鞋
...
学生来补课 时间紧张不热身了 差俩留给下次做
...
相扑硬拉150KG✖️5
...
对现在硬拉技术还算明确 不过每次做组第一个总是动作质量不行
...
传统硬拉122KG✖️5
...
臂围29，硬拉2.5倍体重做组
...
最新的传统硬拉 技术动作进步了一点点
...
花了100块钱找了个上门按摩
...
静音硬拉第三弹.
...
挑战连续硬拉一个月第十天：传统硬拉接近适应三倍体重➕超程硬拉解锁175KG
...
锁握很有趣 也进步啦！继续走周期安排
...
连续扣了五天 身体疲劳度达到顶点 开学了正好上班当超量恢复了
...
一天两练居然解锁了矮框原地风车？
...
午休过来空腹训练 两倍体重做做有氧
...
超大块头肌肉壮熊！