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京东 11.11 红包
绳子越长甩得越爽
发布人
比平时的跳绳长了30厘米甩得虎虎生风
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梅威瑟跳绳的绳长非常长,我也来试试,就是比普通绳长费体力。
帅(甩)不过三十秒
我也不知道跳绳的魅力是什么,反正就是喜欢跳。
新招练不出来,随便甩几组。
解锁了几个双摇动作
心里不想跳绳了,但身体很诚实。
有了目标就会乐此不疲
不会耍棍子,我会耍绳子。
半个月没跳,跳个十几组,什么状态都回来了。
竹节绳比胶绳做动作轻松的
三月,多练耐力,无氧受不了
什么时候侧甩双摇才不歪头不左右晃
间歇二十遍,百练不厌。
双摇跳绳虽然歪歪扭扭,但也乐趣无穷。
希望跳绳继续着魔下去
双摇跳绳24杀刀练会了
喜欢双摇继续摇下去
一入跳绳坑好深,练不完,根本练不完。
双摇跳绳小组合
双摇跳绳我的心可不冷
有氧耐力才是最重要的,咬咬牙,多练。
多跳绳多练习
过年了,内驱力不足,有外驱力给我一点点动力吗。
不变的音乐不变的跳绳
小伙伴们,来练跳绳手花吧,是真的好玩。
以为很难,其实也没那么难。
小侄女都问我是不是调了加速了
56式快刀斩乱麻
每天一练,脚步轻便。
任我随意跳
一个月终于把龙花双摇练明白了
一个礼拜恢复锻炼,状态回来。
跳绳双摇乱甩越来越熟练
核心越来越稳,来几组双摇跳绳。
跳绳双摇基本动作已经全会,准备开始刷熟练度。
DNA都在跳动了,立刻跳起来。
糊就糊点吧,仓库跳多了压抑,外面跳可以放飞自我。
最近平平淡淡的跳绳
双摇回炉重造手花类双摇cc c'c' cc' cc'类动作,好多组合,起码练两个礼拜才有点效果。有效果了回来分享给大家看。
以(篇章)结束我这半年跳绳的多数笨拙而又可贵的时刻。