最近平平淡淡的跳绳
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
竹节绳比胶绳做动作轻松的
...
每天一练，脚步轻便。
...
正交叉双摇金字塔18层半，练下练下都练成超长耐力了。
...
双摇跳绳24杀刀练会了
...
新的一个月了，跳绳热情还在，冲～
...
小伙伴们，来练跳绳手花吧，是真的好玩。
...
像风不像雨
...
我也不知道跳绳的魅力是什么，反正就是喜欢跳。
...
半个月没跳，跳个十几组，什么状态都回来了。
...
一入跳绳坑好深，练不完，根本练不完。
...
什么时候侧甩双摇才不歪头不左右晃
...
龙年就要练龙花双摇
...
多跳绳多练习
...
双摇回炉重造手花类双摇cc c'c' cc' cc'类动作，好多组合，起码练两个礼拜才有点效果。有效果了回来分享给大家看。
...
跳绳是条不归路
...
心里不想跳绳了，但身体很诚实。
...
糊就糊点吧，仓库跳多了压抑，外面跳可以放飞自我。
...
跳跳绳减减脂
...
护花使者会跳绳
...
小侄女都问我是不是调了加速了
...
不变的音乐不变的跳绳
...
开始吧，最爱的跳绳。
...
拿起跳绳，调大音量，跳多一百组
...
跳绳我只想减个脂，路子走歪了。
...
交叉双摇跳绳没烦恼
...
交叉双摇越累越想摇
...
跳绳跳着跳着开始送腹肌了
...
希望跳绳继续着魔下去
...
阳光大男孩要双摇
...
间歇二十遍，百练不厌。
...
核心越来越稳，来几组双摇跳绳。
...
跳绳双摇乱甩越来越熟练
...
三月，多练耐力，无氧受不了
...
双摇凤花金字塔，哪天试一下极限几层？
...
6个小细节，跳绳大进步
...
帅（甩）不过三十秒
...
一个礼拜恢复锻炼，状态回来。
...
跳绳应该这么跳
...
过年了，内驱力不足，有外驱力给我一点点动力吗。
...
要练到又快又持久