街头经典组。升级版。你能完成吗？
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街头普通操作
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双杠臂屈伸一百个并不难
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肌肉靠练出来。意志靠磨出来。
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简单来66个。
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一分钟击掌俯卧撑你能做几个？
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这个视频教你俯卧撑如何突破100下
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来试试看。你能完成几次？
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热身失误篇
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本人从17岁开始 接触双杠 从零个到50个 断断续续 我大概花了半年的时间 不知道大家，完成第一第50双杠臂屈伸 用了多久的时间？
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小伙通过自己的努力 不断变强。
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小伙练爆发
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坚持坚持
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被神化的街头动作，汉尼拔引体向上。
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锻炼身体
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18年夏天。
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两分钟你能完成多少
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日常练练
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徒手健身妙就妙在。随地就可练出好身材。
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各位大佬们，30引体你们需要多少秒完成？
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两分二十三秒 一组体能主你能完成吗 做得不太满意 天气冷，活动不开
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当代大学生健身进化史
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坐着练腹效果杠杠滴
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照这样练 一个流程是一组 每天4到6组 一个月后不变强 来找我
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俯卧撑你会真的会撑吗 如何突破100下 ？
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小伙经过不懈努力，终于突破了40下双杆臂屈伸，大家的双杠臂屈伸的极限数量是多少个？
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还需要怎么练？
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去年的热身
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言传不如身教
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你相不相信？俯卧撑也可以练出饱满的胸肌 学生也可以轻松完成的胸肌训练
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每天5组打造正点好身材
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数量想增加 就要下苦功 负重双杠臂屈伸
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练了十多年 普通的一日三餐 没有补剂 靠着一份初心走到今天
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还是紧张了，发挥失常！！
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这小伙子不错
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基础耐力训练
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一百七十几个教学示范。
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结局令我意想不到 真是应了那句话，教会了徒弟，没了师傅 之前也没输过！
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50下双杠……
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加油，年轻人
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（用最短的时间完成）30个引体向上 55个双臂屈伸 不停顿，看起来就是舒服，这才是我的最佳状态