病人尊重的不是你，是你对他健康的支配权
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带老婆练举重
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谁能看得出这是个2岁孩子的妈妈
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卷来卷去倒底还是菜，人送外号卷心菜
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扔掉拉带！提高成功率！
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大争之世，不屈不挠，自尊自信，万众一心，踔厉奋发
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偶尔跳一跳，发现举重的收益是真大
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踩点，实力抓80kg
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腰突术后腿力渣渣，125kg翻挺失败
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身体好也不要硬抗，能者勿需多劳，菜比更要得到锻炼
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抓着抓着就上头了
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发力再快一点，支撑再狠一点
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苦难不需要被歌颂，而是要对背后导致的原因进行批判
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天气冷了，一定要注意保暖，做好热身
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遍地都是病人，急诊不堪重负
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抓举渣支撑，过头蹲练习
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顿悟下蹲挺
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轻重量磨磨技术
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杠铃之家线上赛，抓110，挺120，体重85
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抓举245磅，大家帮忙看看第二个为啥没支撑住？
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没精神就抖一抖
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杠铃操再现，90kg连续抓举6次！
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拒绝医闹，从我做起
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翻285挺275磅，腹股沟拉伤成功解锁后跳
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今天就带大家听听歌吧
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《新手教学》高翻教学，许医生手把手教你高翻，隔壁瘫痪两年的大爷都学会了
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见缝插针，极速高翻训练
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《高翻》弹力带花活增加前架位躯干钢性
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训练流水账，下夜班轻训
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抓举70-120kg，祝大家新年快乐
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加入抓举120kg俱乐部，我踏马可太兴奋了
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120kg高翻，和抓相比，翻实在太拉夸了
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医闹只是坏，不是傻
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浅试全力游戏22.3，120kg高翻-前蹲-悬垂蹲翻
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2.14情人节完整训练
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努力蹲腿，争取抓举重回120
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今日高翻翻站130kg
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看我搓个抓举组合技
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这腹肌，教练肯定很厉害吧
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275磅挺举轻松拿捏
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抓举组合93kg，3宽硬拉+2膝上蹲抓+1蹲抓