游泳把肩膀游废也没谁了，康复中
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谁能看得出这是个2岁孩子的妈妈
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1分钟学会靠墙倒立
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抓着抓着就上头了
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抓举渣支撑，过头蹲练习
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偶尔跳一跳，发现举重的收益是真大
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终于学会了，借力倒立撑
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数学不好系列之21-15-9，30磅药球，脚触杆，划船
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出点小汗
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大口喝酒，易拉罐拉环误入气道
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带老婆练举重
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没精神就抖一抖
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这腹肌，教练肯定很厉害吧
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《新手教学》抓举教学，许医生手把手教会抓举，饭都喂到嘴边儿了，吃就完了
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矛盾之一：对医疗质量的要求日益增高，对自身道德水平的要求日益低下
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身体好也不要硬抗，能者勿需多劳，菜比更要得到锻炼
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本草纲目李时珍版，脚底板疼
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骑电瓶车被撞致硬膜下血肿，骑车切记戴好头盔
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综合体能训练
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举重有风险！！！还好孩子已经两岁了
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可能是地球上年龄最大的乳房假体破裂
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训练流水账，下夜班轻训
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听人劝吃饱饭，发力点蹲抓
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踩点，实力抓80kg
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抓举辅助的动作一致性和迁移性
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发力再快一点，支撑再狠一点
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天气冷了，一定要注意保暖，做好热身
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硬拉杆+SBD=自信心放大器
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生活不易，唯有坚持，医生副业耍杂技
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2.14情人节完整训练
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夜下减载
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抓举70-120kg，祝大家新年快乐
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扔掉拉带！提高成功率！
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抓举过头支撑，手臂究竟内旋还是外旋？
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抓举热完等于练完
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《双力臂》终于给你教会了
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没错，我就是天选打工人！
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腰突术后腿力渣渣，125kg翻挺失败
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练练倒立撑和吊环
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脑子不好使的一天，三翻一挺
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7月中华英雄wod-黄文秀