没错，我就是天选打工人！
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终于学会了，借力倒立撑
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曲对币有？倒立走配上这bgm气死庞博
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练练倒立撑和吊环
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谁能看得出这是个2岁孩子的妈妈
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生活不易，唯有坚持，医生副业耍杂技
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今天就带大家听听歌吧
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10-9-8-7…1单哑铃恶魔推举+前架位弓步+倒立撑
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数学不好系列之21-15-9，30磅药球，脚触杆，划船
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自重就是最好的负重，杂技选手上线
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抓着抓着就上头了
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听人劝吃饱饭，发力点蹲抓
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扔掉拉带！提高成功率！
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偶尔跳一跳，发现举重的收益是真大
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上班带同事练，下班自己练，我们都有健康的身体
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没关系，又活了一天，已经很厉害了
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身体好也不要硬抗，能者勿需多劳，菜比更要得到锻炼
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面基全国举重冠军高闯！！！
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原来100公斤单手哑铃这么简单
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震惊！医生被逼上天台，是道德的沦丧还是他实在憋不住了？！
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差点挂上面下不来
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还是四步，更简单的双力臂解锁方式
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重症拐点已至！卷王归位！185磅-83.9kg实力抓组合
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抓举辅助的动作一致性和迁移性
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天气冷了，一定要注意保暖，做好热身
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脑子不好使的一天，三翻一挺
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15分钟AMRAP，前蹲+双力臂+走上箱+双力臂+肩过头
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居家练腹
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长得好看的人才叫忧郁，长得丑的叫阴暗哥布林
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游泳把肩膀游废也没谁了，康复中
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轻重量磨磨技术
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连续普通抓@74kg
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啥时候联系我呦，等不及了
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拒绝医闹，从我做起
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有手就行，你学会了吗？
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带老婆练举重
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抓举组合93kg，3宽硬拉+2膝上蹲抓+1蹲抓
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《抓举》动作一致性之展体发力（下夜班太累，动作肉肉的，凑活看）
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杂技训练
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没精神就抖一抖
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苦难不需要被歌颂，而是要对背后导致的原因进行批判