不是所有的太极拳都能养生
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太极拳的劲力怎么练出来
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练太极拳时，松腰坐胯你做到了么？
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太极拳中的太极
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你睡前会静坐吗？
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什么是导引术
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59岁修行还不晚？
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道家养生，生命的“生”
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为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
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道家文化：养生在动，养心在静
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修炼静功的好处
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站桩时督脉的运行
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雪山太极拳
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养生三重境界
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湖边来段太极拳
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《初学太极拳十三势》
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养心是第一步要紧的功夫，控制私心欲望
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静坐中数息的两种方法
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道家中的三种静功
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新手站桩，要先找到重心在哪里
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太极中的内三合
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你一直在消耗自己么？
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致虚极，守静笃
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什么是道家养身
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行功十八伤
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内敛其神
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无极生太极，太极生两仪
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先天八卦和后天八卦
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效法自然
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太极云手发劲顺序，你做对了么
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练功时为什么把心神往回收
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什么是单操
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道家中的法财侣地（壹）
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拳练的好坏不是一味的追求动作标准，而是在练的过程中去体会自身的一个变化，自不自然，得不得体
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孩子太调皮不爱学习，送到你们武馆可以教好吗？
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上药三品，神与气精
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冬季适合养阳，别想着半夜起来打坐啦
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不妄作劳，这个“妄”字很有意思
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阳光明媚适合练功
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观息之法即是观自心
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扎起头发，功夫加成