连续发射导致手臂没力
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继续研究一段式，把上肢变得更自然
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继续研究一段式投篮，还需要再提高上肢的角度，慢动作感觉球有点脱手
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继续研究一段式，主动折腕斜上推甩
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继续研究一段式，举球时放松三头
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注意看这个蓝人叫小帅，他在破坏篮筐
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关于投三分到底要不要用力 我有话要说 综合训练十中八
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三分球，三投六中
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强化单手出手，继续研究一段式
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干货！三分达成，解决手快脚慢
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继续研究一段式，主动折腕
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手腕不疼又可以练投篮了
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继续研究一段式，推拉
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继续研究一段式，抑制脱手
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打板练习
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重视高重复、不对称、高爆发动作的风险！！！毕竟，关节损伤是不可逆的。
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库里三分投射训练（17）弧顶+右侧45度角
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继续研究一段式，提高上肢顺畅度，拨球更自然
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调整发力后流畅度提高了，但好多后框球，还需要多练习
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天气没那么热了，打球的好天气，继续练习一段式
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二三十个人的半场接波局…这怎么还打出艺术感来了？街球 实战篮球 过人技巧
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【一段式投篮】 一个多月没打，重新练练手感
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临走再投几个
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继续研究一段式，微调下肢发力时机
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应该比 nba 三分线还要远一些的练习
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继续研究一段式，延长伸臂行程
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练就有效，继续学习coach fui的一段式
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继续练习一段式投篮，不断改进动作
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最稳的口叼手机扭魔方
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继续研究一段式，优化上肢发力
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继续研究一段式，继续优化上下肢配合时机
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【篮球日记】广东小伙化身美式后卫，超远三分连中
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继续研究一段式，提球的时候往上甩
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今天给观众们带来了一场篮球视觉盛宴
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继续研究一段式，这次是甩出去的，之前练成推力为主了
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罚球练习
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继续研究一段式，这球感觉挺好
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继续研究一段式，巩固动作
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继续研究一段式，转腕（手腕回正）技术正的很重要
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《篮球日记》 vol 1 【投篮训练】不跳投篮强化手脚配合
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继续研究一段式，用顶肘控制远近