【篮球日记】投篮，就一个字，压弹吸拉
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【篮球日记】 2对2，这小哥哥能秃能投，有点难搞啊。
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【篮球日记】听取库李大佬的意见，继续雕刻动作，投着投着来感觉了
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“运完了吗，运完到哥哥背打了”
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继续研究一段式，收小臂的末段开始蹬地
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【篮球日记】我不装了，我摊牌了，这个站投三分标准吗？
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“你擅长中投，也投中了世界上最长的两分”
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继续研究投篮一段式，蹬地上提连贯出手
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继续研究一段式，提高举球和出手的衔接
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【篮球日记】 继续强化弱侧手，观众们从来不会说我打的是矮框
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【篮球日记】 瞎勾八练
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继续研究一段式，传波比个框
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继续研究一段式，提高举球和出手阶段有所重叠
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继续研究一段式，三头主要发力往斜上甩臂拨球
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三分球，三投六中
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继续研究一段式，肩三头同时发力
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继续研究一段式，主动折腕斜上推甩
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【篮球日记】 又是改投篮的一天，球技挺菜，配乐挺燃
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【篮球日记】1 motion 修炼计划，投三分有必要把球沉很低吗？
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【篮球日记】来练习左手罚球力，锻炼下球感，免得成为杨过
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继续研究一段式，转腕（手腕回正）技术正的很重要
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挑战全网最难三分球，谁能复刻？
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继续研究一段式，充分顶肘之后再摆臂拨腕
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Coach fui 说得对，甩臂时还用肩膀推，就会很难控制住球
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继续研究一段式，肩驱动往斜上甩臂
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学了很多动作还是过不了人，可能是因为这两点
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【篮球日记】 练习一下军哥的经典连招，胯下横移步+双变向
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【篮球日记】继续研究玩猫神投篮
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天气没那么热了，打球的好天气，继续练习一段式
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很多男人都往左偏，我也是其中之一，继续研究一段式
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继续研究一段式，更多地「推」，球反而更转
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继续研究一段式，提高拨球点
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继续研究一段式，这次终于是甩出去的一段式了
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继续研究一段式，打通上提到拨腕
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继续研究一段式，用力提球后迅速提肘衔接
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三分应该如何举球？
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继续研究一段式，浅浅投一个。
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围观年轻人打单挑
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【篮球日记】干什么都好，体力最重要。
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【篮球日记】 球可以打得不帅，选歌一定要够嗨！！
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坏了！真给他练出来了，跟着coach fui学一段式的第N天