有人知道这是什么拳吗
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
乘天地之正，御六气之辩，以游无穷
...
为什么推荐大家静坐，视频最后心法推荐
...
为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
...
怎么升阳气
...
兴于诗，立于礼，成于乐，强于武。
...
下盘老是断劲，有可能是力量不够
...
很多东西，虽然现在孩子还不能明白，但是需要给他一个方向
...
功夫一定是循序渐进
...
#武当玄武拳 松紧相接，刚柔并济
...
下雨了木板地太滑，动作还是有点没放开
...
想要练好剑就要喜欢他，忠于他，把他当成生命中的一部分
...
他们说我只有上课的时候整个人在发光
...
看似一个简单的起势，想练好一点也不简单
...
坚持做到松溪五字诀，相信你会有很大的收获
...
站桩时，静是一定要做到的
...
当你坚持不住的时候 困难也快坚持不住了
...
什么是道家的子午功？更希望大家早睡早起身体好
...
桥面窄，练功太危险了，听说只能中午练，因为早晚要出事，请勿模仿
...
站桩时督脉的运行
...
录一个完整版丹剑
...
跟孩子一起打个卡
...
静坐中数息的两种方法
...
不积跬步，无以至千里
...
黄飞鸿上
...
黄飞鸿下
...
如何凝神
...
内观其心，心无其心：外观其形，形无其形
...
太极十要
...
外练筋骨皮，内练一口气
...
大家有遇到这个问题吗
...
不问人间烟火事，任凭岁月染霜华。
...
只压不遛不中用，只遛不压笨如牛
...
大部分时候，我们的身体不过是被社会习性与人欲支配的肉人，通过 #站桩   学会慢慢找回自己
...
阳光明媚适合练功
...
修炼静功的好处
...
前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？
...
新手站桩，虚灵顶劲
...
什么是观息 观息的方法
...
站桩要轻灵，立身中正
...
练习太极拳时，注意胯部的动作