跳绳（甩）帅不过20秒
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交叉双摇越累越想摇
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跳绳应该这么跳
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双摇跳绳24杀刀练会了
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多跳绳多练习
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不变的音乐不变的跳绳
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这样子跳绳可以跑上一天
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交叉双摇跳绳没烦恼
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护花使者会跳绳
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帅（甩）不过三十秒
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竹节绳比胶绳做动作轻松的
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双摇跳绳小组合
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解锁了几个双摇动作
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心里不想跳绳了，但身体很诚实。
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越来越快！
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小伙伴们，来练跳绳手花吧，是真的好玩。
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跳绳跳着跳着开始送腹肌了
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跳绳刻不容缓
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哪儿都可以跳绳
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晚风心里催我多跳绳
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我也不知道跳绳的魅力是什么，反正就是喜欢跳。
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一入跳绳坑好深，练不完，根本练不完。
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梅威瑟跳绳的绳长非常长，我也来试试，就是比普通绳长费体力。
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最近沉迷双摇杀刀组合。
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双摇间歇跳绳
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小侄女都问我是不是调了加速了
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开始吧，最爱的跳绳。
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跳绳双摇基本动作已经全会，准备开始刷熟练度。
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DNA都在跳动了，立刻跳起来。
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高强度间歇跳绳，每天来个二十组，跳时痛苦，跳后舒服。
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练练速度。
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有了目标就会乐此不疲
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跳绳自由乱甩
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双摇跳绳我的心可不冷
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跳绳双摇乱甩越来越熟练
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音乐一响，神采飞扬。
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跳绳是条不归路
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56式快刀斩乱麻
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新的一个月了，跳绳热情还在，冲～
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有氧耐力才是最重要的，咬咬牙，多练。
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练习跳绳