突然降温了，这是我们这里的取暖方式，不知道其他地方怎么取暖的
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乘天地之正，御六气之辩，以游无穷
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只压不遛不中用，只遛不压笨如牛
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不仅可爱，练功又好的小涵涵，有多少人能拒绝呢
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不问人间烟火事，任凭岁月染霜华。
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功夫一定是循序渐进
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他们说我只有上课的时候整个人在发光
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桥面窄，练功太危险了，听说只能中午练，因为早晚要出事，请勿模仿
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太极拳中的太极
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大部分时候，我们的身体不过是被社会习性与人欲支配的肉人，通过 #站桩   学会慢慢找回自己
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你睡前会静坐吗？
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赛场风采瞬间
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站桩每个人都会出现不一样的体会与症状，还有什么
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息和吸，分不清
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以拳脚修习沉静，以武动降伏躁心
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下雨了木板地太滑，动作还是有点没放开
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内观其心，心无其心：外观其形，形无其形
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下盘老是断劲，有可能是力量不够
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胜人者有力，自胜者强，功夫是不断的挑战自我，超越自我，强其身，修其心，养其神
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兴于诗，立于礼，成于乐，强于武。
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站桩时，静是一定要做到的
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阳光明媚适合练功
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黄飞鸿上
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站桩要轻灵，立身中正
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大家有遇到这个问题吗
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#武当玄武拳 松紧相接，刚柔并济
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黄飞鸿下
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以一念代万念不过是去除多余杂念的方法，最后还要放掉这个一，不可执着于一
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太极十要
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外练筋骨皮，内练一口气
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恍惚间，以为自己穿越回了古代，与古人对酒当歌
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练功日常，纠正下动作
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修炼静功的好处
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前胸是属阳还是属阴？古琴是用什么漆？
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效法自然
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老师的能力不是看他本人练的好不好，而是看他教的学生好不好
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道家中的法财侣地（壹）
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什么是观息 观息的方法
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学习从来不是单方面的，就像烧水
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水火既济，心肾相交
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太极的阴阳循环