V
主页
大家练功还遇到什么问题,可以在评论区留言
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
为什么推荐大家静坐,视频最后心法推荐
站桩时,静是一定要做到的
站桩每个人都会出现不一样的体会与症状,还有什么
只压不遛不中用,只遛不压笨如牛
站桩要轻灵,立身中正
大家有遇到这个问题吗
下盘老是断劲,有可能是力量不够
你睡前会静坐吗?
大部分时候,我们的身体不过是被社会习性与人欲支配的肉人,通过 #站桩 学会慢慢找回自己
不仅可爱,练功又好的小涵涵,有多少人能拒绝呢
桥面窄,练功太危险了,听说只能中午练,因为早晚要出事,请勿模仿
很多东西,虽然现在孩子还不能明白,但是需要给他一个方向
为什么感觉孩子的身体,不像我们小时候那么好?
新手站桩,虚灵顶劲
当你坚持不住的时候 困难也快坚持不住了
练功日常,纠正下动作
站桩时督脉的运行
道家中的三种静功
太极拳中的太极
想要练好剑就要喜欢他,忠于他,把他当成生命中的一部分
新手站桩,虚灵顶劲
阳光明媚适合练功
新手站桩,要先找到重心在哪里
内观其心,心无其心:外观其形,形无其形
水火既济,心肾相交
沉心气以得松沉
什么是导引术
一招教你找到站桩气息不顺的问题
修炼静功的好处
前胸是属阳还是属阴?古琴是用什么漆?
练功时为什么把心神往回收
最后一点你知道是为什么吗?
太极云手发劲顺序,你做对了么
内敛其神
黄飞鸿上
坚持做到松溪五字诀,相信你会有很大的收获
什么是观息 观息的方法
江海能为百谷王者,以其善下之。
从简单到复杂,是成长,从复杂到简单,是修行
怎么升阳气