京东 11.11 红包
修行路上很枯燥？内在修行靠自己
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太极拳中的太极
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什么是太极
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练习太极拳时，注意胯部的动作
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如何凝神
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新手站桩，要先找到重心在哪里
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练太极拳时，松腰坐胯你做到了么？
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太极中的内三合
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大部分时候，我们的身体不过是被社会习性与人欲支配的肉人，通过 #站桩   学会慢慢找回自己
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59岁修行还不晚？
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什么是导引术
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入冬之后练习什么功法
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站桩出很多汗正常么
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为什么感觉孩子的身体，不像我们小时候那么好？
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站桩时，静是一定要做到的
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日常修行中，学会培养福德资粮
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他们说我只有上课的时候整个人在发光
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诸子百家与阴阳
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气息走向
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站桩时督脉的运行
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站桩要轻灵，立身中正
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道家养生，生命的“生”
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少年养志，立志对孩子有什么好处？立志包含哪些？
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不为名利也是一种境界
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录一个完整版丹剑
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大家都说我胖，但是地心引力告诉我不胖，不然怎么可能跳那么高
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不是所有的太极拳都能养生
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学习从来不是单方面的，就像烧水
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道家中的神识
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雪山太极拳
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观息之法即是观自心
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混元桩是太极拳最核心的功法之一
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冬练三九是真的么？
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排除心中杂念，保持心神清静
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调整自然呼吸，逐渐慢下来
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太极的阴阳循环
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黄飞鸿上
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很多东西，虽然现在孩子还不能明白，但是需要给他一个方向
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阳光明媚适合练功
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这样练功会转晕么？
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入冬饮食