手腕不疼又可以练投篮了
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继续研究一段式，这次是甩出去的，之前练成推力为主了
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继续研究一段式，转腕（手腕回正）技术正的很重要
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三分球，三投六中
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【一段式投篮】 一个多月没打，重新练练手感
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手感来了属于是！三分连进！【投篮训练】
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继续研究一段式，左右手平衡上举
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继续研究一段式，肩驱动往斜上甩臂
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继续研究一段式，推拉
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库里投篮方式
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Coach fui 说得对，甩臂时还用肩膀推，就会很难控制住球
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One motion 三分球13连。
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继续研究一段式，收小臂的末段开始蹬地
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注意看这个蓝人叫小帅，他在破坏篮筐
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继续研究投篮一段式，蹬地上提连贯出手
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连续发射导致手臂没力
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继续研究一段式，优化一下提球，转腕时机
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继续研究一段式，有点小进步
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继续研究一段式，继续优化动作
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继续研究一段式，提高拨球点
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继续研究一段式，提高举球和出手的衔接
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继续研究一段式，用力提球后迅速提肘衔接
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库里+穆迪投篮训练，一段式快速拔枪，命中率惊人
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【投篮】 调整动作
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练就有效，继续学习coach fui的一段式
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继续研究一段式，巩固动作
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亚历山大出战18分钟，投篮7中5、三分2中2得到15分2板6助1帽
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继续研究一段式，强化拨球
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继续研究一段式，浅浅投一个。
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三分投篮顺畅发力重点
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继续研究一段式，改善一下转腕技术
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标准单动投篮（的错误示范），推投
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One motion三分球12连，侧腕起球。
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很多男人都往左偏，我也是其中之一，继续研究一段式
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继续研究一段式，调整蹬地时机
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继续研究一段式，从提球开始一次发力
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继续研究一段式，顶肘衔接甩鞭
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又到了穿短袖的季节
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继续研究一段式，改进下举球
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继续研究一段式，提球不能太用力
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继续跟着 coach fui 练一段式