挺举130kg～沉淀的过程中，重量是手段，不是目的
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
举重有风险！！！还好孩子已经两岁了
...
腰突术后腿力渣渣，125kg翻挺失败
...
游泳把肩膀游废也没谁了，康复中
...
轻重量磨磨技术
...
130kg挺举
...
肩废了，挺举恢复训练
...
瞎练，挺举，出出汗
...
60-130kg翻挺
...
身体好也不要硬抗，能者勿需多劳，菜比更要得到锻炼
...
275磅挺举轻松拿捏
...
《一起变强》今日完整训练，挺举125kg
...
抓举组合93kg，3宽硬拉+2膝上蹲抓+1蹲抓
...
《新手教学》抓举教学，许医生手把手教会抓举，饭都喂到嘴边儿了，吃就完了
...
数学不好系列之21-15-9，30磅药球，脚触杆，划船
...
《一起变强》翻挺重返135kg
...
原来100公斤单手哑铃这么简单
...
连续普通抓@74kg
...
抓举训练0-110kg，今日动作稀碎
...
抓举过头支撑，手臂究竟内旋还是外旋？
...
体重87kg减肥ing，大体重也有一颗街健梦
...
偶尔跳一跳，发现举重的收益是真大
...
踩点，实力抓80kg
...
连续高抓100kg失败
...
今日高翻翻站130kg
...
这啥情况？
...
88kg实力抓成功+102kg抓举10次
...
吊环双立臂教学，这不有手就行
...
硬拉杆+SBD=自信心放大器
...
245磅111kg垫铃高翻，手臂偷拉稍有改善
...
腿累了，练练上挺，124kg挺举
...
挺举130kg，新PR，前蹲没白练
...
挺举练习，求指导
...
沉淀120kg高翻，高翻当蹲翻做，蹲翻当高翻做
...
浅试全力游戏22.3，120kg高翻-前蹲-悬垂蹲翻
...
130kg前蹲4个，下周争取蹲5个
...
矛盾之一：对医疗质量的要求日益增高，对自身道德水平的要求日益低下
...
《战魂铭人》银藏-战场模式45层，前期太坐牢，求教高效打法
...
高心率下的双力臂
...
抓举重回120，开始沉淀，开春pr如喝水！
...
今天就带大家听听歌吧